A Vitamininin Yararları, Eksikliği, A Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

A Vitamini (diğer adıyla retinol), bağışıklık sistemi, kemik gelişimi gibi pek çok fonksiyonda görev alan önemli bir vitamindir. Bu bölüm, A vitamininin yararları, görevleri ve bulunduğu besinler, A vitamini eksikliği ve fazlalığı gibi konularda bilgiler içermektedir. A Vitamininin Yararları: A Vitamini, vücut dokularının ve cildin sağlıklı olmasını ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Sağlıklı bir kemik… Okumaya devam et A Vitamininin Yararları, Eksikliği, A Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

Renklerin insan psikolojisine etkileri

Renklerin olmadığı bir dünyayı hayal etmek bile zor. Renkler çevremizi renklerdirdiği kadar iç dünyamızı da etkilemekte ve bazen daha renkli ve neşeli bazense daha karamsar olmamıza zemin hazırlayabilmektedir. Renklerin insan üzerinde bıraktığı etkileri bilmek daha doğru renk seçimi ve kullanımı açısından da oldukça önemlidir. Genel bir bilgi vermek gerekirse sıcak renkler insanlara canlılık ve enerji… Okumaya devam et Renklerin insan psikolojisine etkileri

Yayım tarihi
Renkler olarak sınıflandırılmış ile etiketlenmiş

Cilt Kusurları

Ciltteki lekeleri, sivilceleri ve renk farklılıklarını yok etmenin yolu kapatıcı kullanmaktan geçiyor. Peki, makyaj yaparken bu ürünleri nasıl ve ne kadar kullanmalı? Pürüzsüz, bebek gibi bir tenin sırrı temizlikte ve etkili bir makyajda gizlidir. Bazı ciltlere ne kadar temizlik yaparsanız yapın, renk farklılıklarını yok edemeyebiliriz. Ciltte yer alan akneler, lekeler ve göz altındaki mor halkalar… Okumaya devam et Cilt Kusurları

Bakım ve Güzellik

Kadın olsun erkek olsun istisnasız herkes bakımlı ve güzel olmak ister. Bunun için kişinin vücudunu tanıması ve kendine özen göstermesi önemlidir. Hani denir ya “Çirkin kadın yoktur; bakımsız kadın vardır.” diye. Evet, bakım kişinin güzelliğini ortaya çıkarır. Bakım derken, abartılı makyajlardan vs. bahsetmiyoruz. Kişi kendine biraz özen gösterirse, ufak değişikliklerle bile göz alıcı görünebilir. Bakımlı… Okumaya devam et Bakım ve Güzellik

Sağlıklı ve Dengeli Beslenme

Beslenmek, sadece yemekten ibaret değildir. Bilinçli beslenmek, sağlıklı olmanın ilk koşuludur. Öncelikle, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu Besinler‘i tanımalı, Besinlerin Besin değerleri‘ni bilerek ve gözeterek, yeterli ve dengeli beslenmeye özen göstermeliyiz. Sağlıklı ve dengeli beslenme için; öncelikle, alınan gıdaların çeşitli olmasına dikkat edilmelidir. Tek taraflı beslenmek sağlığı olumsuz yönde etkilemektedir. Ayrıca, alınan gıdaların taze olmasına da özen… Okumaya devam et Sağlıklı ve Dengeli Beslenme

Merhaba dünya!

WordPress’e hoş geldiniz. Bu sizin ilk yazınız. Bu yazıyı düzenleyin ya da silin. Sonra blog dünyasına adım atın!

Yayım tarihi
Genel olarak sınıflandırılmış