Katı ve Sıvı Yağlar

<<Besin Değerleri ve Kaloriler Tablosu

Margarin, tereyağı gibi katı yağlar ile ayçiçek yağı, zeytin yağı gibi sıvı yağlar kalori açısından zengin besinlerdir. Bu bölümde, bitkisel ve hayvansal yağların 100 gramından alacağınız karbonhidrat, yağ veproteinmiktarlarını ve size sağlayacağı kalori miktarını öğrenebilirsiniz.

Katı ve Sıvı YağlarKaloriYağKarbonhidratProtein
Ayçiçek Yağı883 kcal100 g0 g0 g
Badem Yağı884 kcal100 g0 g0 g
Ceviz Yağı884 kcal100 g0 g0 g
Hindi Yağı900 kcal99.8 g0 g0 g
Hindistancevizi Yağı862 kcal100 g0 g0 g
Hurma Yağı884 kcal100 g0 g0 g
İç yağı, koyun902 kcal100 g0 g0 g
İç Yağı, sığır902 kcal100 g0 g0 g
Kaz Yağı900 kcal99.8 g0 g0 g
Kanola Yağı884 kcal100 g0 g0 g
Margarin718 kcal80.5 g0.9 g0.9 g
Mısır Yağı884 kcal100 g0 g0 g
Ördek Yağı900 kcal99.8 g0 g0 g
Pamuk Yağı884 kcal100 g0 g0 g
Susam Yağı884 kcal100 g0 g0 g
Tavuk Yağı900 kcal99.8 g0 g0 g
Tereyağı, tuzsuz720 kcal81 g0 g1 g
Yerfıstığı Yağı883 kcal100 g0 g0 g
Zeytin Yağı884 kcal100 g0 g0 g