Balın faydaları nelerdir? Nelere iyi gelir? Hangi hastalıklara şifadır?

BAL: Bir bitki olmamakla birlikte, tam bir şifa kaynağı ve doğal bir ilaç olan Bal, arılar tarafından çiçeklerden ve meyve tomurcuklarından alınan özlerden imal edilen çok faydalı bir besindir. Balın rengi, şeker dengesi ve tadındaki farklılık tamamen toplanan nektarlardan kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, toplandığı nektarlar balın etkisini elbette etkiler ancak balın faydaları rengi ile doğrudan ilgili değildir. Bal üretimi çok büyük bir çaba gerektirir. 450 gramlık saf balı elde edebilmek için yaklaşık olarak 17.000 balarısının 10 milyon çiçeği ziyaret etmesi gerekir.

Balın Faydaları

Bal çok iyi bir enerji kaynağıdır. Besin değeri çok yüksek olan Bal, kansızlar için kan deposudur. Vücuda ve gözlere kuvvet verir. Boğaz ağrılarına ve iltihaplara şifadır. İdrar söktürücüdür. Mide ve bağırsaklardaki yaralara ve karın ağrısına iyi gelir. Sinirleri yatıştırır ve rahatlatır. Kalp çarpıntısı ve yüksek tansiyona karşı faydalıdır. Kanı temizler ve kan dolaşımını düzenlemeye yardımcı olur. Damar sertliğine karşı faydalı olur. Soğuk algınlığına şifadır. Ballı süt bağırsak parazitlerini düşürmekte yararlıdır. Bala tuz katılıp yenirse balgam söktürür. Bal, Sarılığa iyi gelir. Yaraların iyileşmesini hızlandırır. Balın faydaları bunlarla da bitmemekte; Bal, cildi besler, nemlendirir ve yumuşatır.

Balın bir şifa olduğu Kur’anda da bildirilmektedir. “Bal arısı” anlamına gelen “Nahl” bir sûreye ad olmuştur ve Nahl Suresinde şöyle buyurulmaktadır: “Senin Rabbin bal arısına şöyle vahyetti: Dağlardan, ağaçlardan ve insanların kuracakları kovanlardan kendine evler edin. “Sonra meyvelerin hepsinden ye de Rabbinin sana kolaylaştırdığı (yaylım) yollarına gir.” Onların karınlarından çeşitli renklerde bal çıkar. Onda insanlar için şifa vardır. Şüphesiz bunda düşünen bir (toplum) için bir ibret vardır.”

Balın Faydaları ve yararları

Bal Nasıl Tüketilir ve Kullanılır? Sindirime gerek kalmadan direk kana karışır. Özellikle ılık su ile şerbet yapılıp içilirse birkaç dakikada kana karışıp vücuda enerji verir. Bal yenebileceği gibi cilde ve yaralara da sürülebilir. Bal şerbeti ile gargara yapılırsa boğazları rahatlatır. Çay ve süt gibi içeceklerde şifalı bir tatlandırıcı olarak kullanılabilir. Sıcak içeceklere katarken, balın özelliğini kaybetmemesi için, içeceğin çok sıcak olmamasına dikkat edilmeli.

Uyarı: Balın faydaları özellikle çocuklar için de çoktur ancak 1 yaşına kadar bebeklere bal yedirilmemesi tavsiye edilmektedir.