Ceviz: Cevizin faydaları nelerdir? Ceviz yağı, yaprağı ve kabuğu

İstanbul Nakliye ihtiyaçlarınız için Tokoğlu Nakliyat
Tel: (212) 596 92 94

CEVİZ: Ülkemizde özellikle son yıllarda üretimi giderek artmakta olan ceviz; vitamin, mineral, protein ve lif açısından çok besleyici bir besindir. Kalori değeri yüksek bir besin olan cevizde sağlığımız için tercih etmemiz gereken doymamış yağ vardır. Haftada bir avuç kadar fındık, fıstık ya da ceviz gibi kuruyemişlerden yemek sağlığımız için oldukça faydalıdır.

Cevizin Faydaları nelerdir?

İçerdiği Omega 3 ve Omega 6 yağ asitleri sayesinde beyin ve zekâ gelişimini destekler. Vücuda enerji verir. Hafızayı kuvvetlendirir. Vücuttaki zararlı maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasına yardım eder. Kolesterolü düşürmeye yardımcıdır. Hazımsızlığı giderir. İshal, kabızlık ve dizanteriyi giderir. Göğüs ağrılarında ve öksürükte faydası görülür. Ceviz yağı bağırsak kurtlarını döker. Ciltteki lekelere sürülüp ovulursa lekeleri giderir. Nasırlara sürülürse iyileştirir. Ceviz ve bal birlikte yenirse basura iyi gelir.

Şifalı Bitkiler: Ceviz ve Cevizin Faydaları, Yağı

Cevizin faydaları

Ceviz Nasıl Kullanılır? Ceviz ağacının, meyvesi olan cevizin ve cevizden elde edilen ceviz yağının dışında, kabukları ve yaprakları da kullanılır. Yeşil kabukları ezilerek saçları ve elleri boyamakta kullanılabilir. Ceviz yaprağının kaynatılması ile elde edilen su çay olarak içilirse mideyi kuvvetlendirir, boğaz ve bademcik iltihaplarını iyileştirmeye yardımcı olur. Bu su ile banyo yapılırsa cilt rahatsızlıklarına iyi gelir.