Frenk kimyonu ve frenk kimyonunun faydaları

Frenk Kimyonu (Carum carvi): 150 cm boylarında, beyaz ve pembe renklerde çiçekler açan, çok yıllık, otsu bir bitkidir. Sabit ve uçucu yağ ve taze bitkide C vitamini bulunur. Yağ oranı ortalama %15 civarında olan frenk kimyonu, A, C, D ve B12 vitaminleri ile demir, kalsiyum, sodyum, potasyum, magnezyum mineralleri içermektedir. Lif oranı da oldukça yüksektir. Bu özelliğiyle sindirim sorunlarında faydalıdır. Yüksek lif oranı daha uzun süre tokluk hissi duymanıza neden olabilir.

Frenk Kimyonunun Faydaları

İştah açıcı ve uyarıcıdır. Anne sütünü arttırır. Bağırsaklarda gaz oluşumunu engelleyici etkiye sahiptir. Mideye faydalıdır. Sindirimi kolaylaştırır. Solunum yolu hastalıklarında faydalıdır. Balgam söktürür. Ağız kokusunu giderir. Kalp sağlığını korumaya yardımcı olur. Kramp çözücüdür. Adet sancılarını hafifletir.

Şifalı Bitkiler: Frenk Kimyonu ve Frenk Kimyonunun Faydaları, Carum carvi

Frenk Kimyonu Nasıl Kullanılır? Karaman kimyonu ve keraviye olarak da bilinen bitkinin tohumları ve tohumlarından elde edilen Frenk kimyonu yağı kullanılır. Genellikle kurutulan tohumları baharat olarak kullanılır. Frenk kimyonu yağı baş ağrısı ve migren şikayetlerini azaltır.

Anne sütünü arttırıcı ve adet sancılarını giderici etkileri nedeniyle kullanımı özellikle kadınlar tarafından daha fazla tercih edilmekte olan Frenk kimyonunu, bilhassa rezene gibi sindirime faydalı diğer baharatlarla oluşturacağınız bir karışım hazırlayıp birlikte çay olarak da demleyebilirsiniz. Bu çaydan günde bir-iki bardak içmek sindirim sorunlarınızı gidermenize yardımcı olacağı gibi anne sütünü artırıcı ve adet sancılarını azaltıcı etkileriyle de yararlı olabilir.