Avokado ve avokadonun faydaları

AVOKADO: Enerji değeri yüksek bir meyve olan Avokado yağ ve protein açısından da oldukça zengindir. Ayrıca bol miktarda A ve E vitamini içermesinin yanısıra B grubu vitaminleri ile potasyum gibi mineralleri de içinde barındıran, besin değerleri yüksek bir meyvedir. Avokadonun faydaları içerdiği bu besin ögelerinden ve etken maddelerden gelmektedir. Anavatanı orta Meksika olmakla birlikte ülkemizin… Okumaya devam et Avokado ve avokadonun faydaları