Ginseng ve Ginsengin Faydaları

Ginseng nedir? (Panax ginseng): Özellikle Doğu Asya’da çok yaygın olarak yetiştirilen ve kullanılan, beyaz çiçekli, soluk kırmızı renkte meyveleri olan şifalı bir bitkidir. Saponinler, B1, B2 ve D vitaminleri, uçucu yağ, glikozitler, fosfat ve organik asitler içermektedir. Ginsengin faydaları duyuldukça ginseng ve ginseng içeren ürünler son yıllarda dünyanın pek çok yerinde satılır olmuştur. Ginsengin Faydaları… Okumaya devam et Ginseng ve Ginsengin Faydaları

Gilaburu ve Gilaburunun Faydaları

Gilaburu (Viburnum opulus): Kırmızı renkli, nohut büyüklüğünde meyveler veren, 3 metreye kadar boylanabilen ve kartopu gibi toplu halde beyaz çiçekler açan bir ağaçtır. Demet halindeki beyaz çiçeklerinden dolayı “Kartopu Ağacı” olarak da bilinir. Yöresel olarak gildar, gilaboru, giligili, gilabolu, dağdağan gibi farklı isimlerle de anılır. Özellikle Türkiye’de Kayseri ve civarında yetişir. Reçine, tanen, organik asitler,… Okumaya devam et Gilaburu ve Gilaburunun Faydaları

Frenk kimyonu ve frenk kimyonunun faydaları

Frenk Kimyonu (Carum carvi): 150 cm boylarında, beyaz ve pembe renklerde çiçekler açan, çok yıllık, otsu bir bitkidir. Sabit ve uçucu yağ ve taze bitkide C vitamini bulunur. Yağ oranı ortalama %15 civarında olan frenk kimyonu, A, C, D ve B12 vitaminleri ile demir, kalsiyum, sodyum, potasyum, magnezyum mineralleri içermektedir. Lif oranı da oldukça yüksektir.… Okumaya devam et Frenk kimyonu ve frenk kimyonunun faydaları

Enginar ve Enginarın Faydaları – Taze yaprağı, suyu, çayı

Enginar Bitkisi: Yumru şeklinde çiçekleri olan ve 2 metreye kadar uzayabilen bir bitki olan Enginar, A ve C vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, demir, manganez ve fosfor mineralleri açısından zengindir. Enginarın Faydaları: Enginar karaciğer için çok faydalıdır; karaciğeri korur ve karaciğer hastalıklarının daha çabuk iyileşmesini sağlar. Karaciğer, böbrek ve bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur ve böbrek… Okumaya devam et Enginar ve Enginarın Faydaları – Taze yaprağı, suyu, çayı

Vitamin ve sağlık deposu elmanın faydaları nelerdir?

ELMA: Daha çok kırmızı ve yeşil renklerde, çok besleyici bir meyve olan elmada A, C, E ve B grubu vitaminlerin yanı sıra kalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor ve sodyum gibi mineraller ve çeşitli organik asitler bulunur. Bu nedenle günde 1 elma dahi günlük vitamin ve mineral ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaya yeterlidir. Ülkemizin pek çok bölgesinde… Okumaya devam et Vitamin ve sağlık deposu elmanın faydaları nelerdir?

Eğir Kökü nedir? Eğirotunun ve Eğir kökünün faydaları nelerdir?

Eğir Kökü nedir? (Acorus calamus) Su kenarları, bataklık gibi sulak yerlerde yetişen, meyveleri yeşil, çiçekleri erguvani renkte olan otsu bir bitki olan Eğir Otu bitkisinin kökleridir. Uçucu yağ, organik asitler, reçine, nişasta ve tanen içerir. Eğir Kökünün Faydaları ve Etkileri: Özellikle sindirim sistemi üzerindeki etkisi ile çok faydalıdır. İştah açar ve iştahsızlığı giderir. Mide ve… Okumaya devam et Eğir Kökü nedir? Eğirotunun ve Eğir kökünün faydaları nelerdir?

Ebegümeci nedir? Ebegümecinin faydaları nelerdir?

Ebegümeci nedir? Yol kıyılarında, dağlarda, tarlalarda, göl kenarlarında vb. pek çok yerde kendi kendine kolayca yetişen bir bitkidir. Ortalama 20-30 cm boylarındadır. Mor renkte çiçekler açar. Dünyanın pek çok ülkesinde yetişen, oldukça yaygın bir bitki olan ebegümecinin faydaları oldukça fazladır. Ebegümecinin yaprakları sebze olarak tüketilmektedir. Çiçekleri ise çeşitli hastalıkların tedavisinde yardımcı olarak kullanılabilmektedir. Yaprakları bitkisel… Okumaya devam et Ebegümeci nedir? Ebegümecinin faydaları nelerdir?

Dişbudak yaprağının ve kabuğunun faydaları nelerdir?

Dişbudak Ağacı (Fraxinus): Kerestesi sert, yaprakları parçalı, 30 metreye kadar ulaşabilen bir ağaç olan Dişbudak’ın Adi Dişbudak ve Çiçekli  Dişbudak gibi farklı türleri vardır. Dişbudak Ağacının Faydaları ve Etkileri: Vücuda kuvvet verir. Ateşi düşürür. Romatizma ve nikris ağrılarını hafifletir. Anne sütünü arttırır. İdrar söktürücü özelliği ile kabızlığı giderir ve vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasını kolaylaştırır. Dişbudak… Okumaya devam et Dişbudak yaprağının ve kabuğunun faydaları nelerdir?

Deve Tabanı ve Deve Tabanının Faydaları

Deve Tabanı nedir? (Tussilago farfara) Altınsarısı renginde çiçekler açan, geniş yapraklı, otsu bir bitkidir. Öksürük otu, Farfara adlarıyla da bilinir. İçeriğinde tanen, acı madde, müsilaj, çeşitli alkaloidler ve organik asitler bulunur. Deve Tabanının Faydaları ve Etkileri: İştahı açar. Göğsü yumuşatır, balgam söktürür ve nefes darlığını giderir. Astım, bronşit ve soğuk algınlığına iyi gelir. Öksürüğü keser.… Okumaya devam et Deve Tabanı ve Deve Tabanının Faydaları

Çarkıfelek Çiçeği ve Çarkıfelek Çiçeğinin faydaları

Çarkıfelek Çiçeği (Passiflora incarnata): Mavi renkte çiçekler açan ve 10 metreye kadar boylanabilen, tırmanıcı, hoş kokulu ve güzel bir süs bitkisidir. Pasiflorin, flavonlar, viteksin, cumarin gibi bileşikler içermektedir. Çarkıfelek Çiçeğinin Faydaları ve Tıbbi Etkileri: Spazm çözücü, sakinleştirici ve uyutucu etkileri vardır. Sakinleştirici etkileri ile sara gibi sinirsel rahatsızlıklarda ve uykusuzluğa karşı faydalıdır. Gerginliği ve endişeyi… Okumaya devam et Çarkıfelek Çiçeği ve Çarkıfelek Çiçeğinin faydaları