Milli içeceğimiz çay – Çayın faydaları ve zararları nelerdir?

ÇAY: En eski ve en yaygın içeceklerden biri olan çay potasyum ve magnezyum gibi minerallerin yanı sıra A vitamini ile B vitamini açısından da oldukça zengindir. Çayın Faydaları: Çay uyarıcı etkisi ile vücuda zindelik verir. Yorgunluğu giderir. Zihni uyarır ve konsantrasyonu kolaylaştırır. İdrar söktürücüdür. İshali keser. İltihaplanmayı önler. Kalp ve damar hastalıkları ile kansere karşı… Okumaya devam et Milli içeceğimiz çay – Çayın faydaları ve zararları nelerdir?