Çilek ve çileğin faydaları

ÇİLEK: Pembe renkli ve kokulu bir bitki olan çilek oldukça yararlı ve besleyici bir meyvedir. Çilekte bol miktarda demir ve fosfor bulunmaktadır. Ayrıca C, B ve K vitamini açısından da zengindir. Çileğin Faydaları: Çilek vücuda kuvvet verir. Kolesterolü düşürür ve damar tıkanıklığını önler. Aynı zamanda çok iyi bir antioksidan olan çilek bağışıklık sistemini güçlendirir. Kansere… Okumaya devam et Çilek ve çileğin faydaları

Diş Beyazlatma

Kalıtımsal etkenlerin yanı sıra çay, kahve, sigara, beslenme tarzı, yaşlılık vb. gibi etkenlerden dolayı her insanın diş rengi farklılık gösterir. Diş Beyazlatma rengini kaybetmiş, sararmış dişlerin klinikte ya da evde çeşitli tekniklerle beyazlığını kazanması işlemidir. Diş üzerindeki lekelertemizlik ile çıkabilir. Dişin rengini kaybetmesi kirlenmeden farklı bir durumdur ve Diş Beyazlatmada diş içine işlemiş olan renk… Okumaya devam et Diş Beyazlatma

Ağız Kokusu

Ağız kokusunun en önemli nedeni çürük dişler ve dişeti hastalıklarıdır. Bunların dışında, kokulu yiyecekler, sigara, yetersiz ağız temizliği, hazımsızlık gibi sindirim sistemi problemleri ve sinüzit gibi üst solunum yolları hastalıkları ağız kokusuna neden olabilmektedir. Ayrıca açlık ve bazı ilaçlar da ağız kokusu yapmaktadır. Ağız Kokusu Nasıl Giderilir? Ağız Kokusuna karşı ilk yapılması gereken ağız ve… Okumaya devam et Ağız Kokusu

Kanamalarda İlk Yardım

Kanın, damar bütünlüğünün bozulmasıyla, normal olarak içinde bulunduğu kalp ve damarlardan dışarıya çıkmasına kanama denir. Nedeni ve yeri ne olursa olsun, durmayan ya da durdurulamayan her kanama, şok, hatta ölüme yol açar. Kazalarda ölümlerin önemli bölümü bir kanamadan kaynaklanır. Bu nedenle kanamanın kontrolü ve durdurulması en çok ihtiyaç duyulan ve en önemli ilk yardım konularından… Okumaya devam et Kanamalarda İlk Yardım

Kalsiyum Minerali: Kalsiyumun Faydaları, Önemi ve Görevleri ile Kalsiyum Eksikliği

Mineraller: Kalsiyumun Önemi, Görevleri ve Faydaları ile Kalsiyum Eksikliği Kalsiyum Minerali: İnsan vücudu açısından Kalsiyumun önemi, özellikle kemik oluşumu ve diş sağlığı açısından almış olduğu görevleri nedeniyle, çok fazladır. Bu nedenle insan vücudundaki kalsiyumun % 99’u kemiklerde ve dişlerde bulunur. Kalsiyumun, kas büyümesi ve kasların gerginliği, enerji üretimi, kanın pıhtılaşması, sinir iletimi ve kalbin düzenli… Okumaya devam et Kalsiyum Minerali: Kalsiyumun Faydaları, Önemi ve Görevleri ile Kalsiyum Eksikliği