Portakal ve Portakalın Faydaları

PORTAKAL: Başta C vitamini olmak üzere P, B ve E vitaminleri ile fosfor, magnezyum ve potasyum minerali açısından zengindir. Bakır, çinko, demir, bakır ve manganez mineralleri ile protein de bulunur. Portakalın Faydaları: Vücudu ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Enerji verir. İyileşmeyi hızlandırır. Yüksek Tansiyonu ve kolesterolü düşürür. Damar sertliğini ve tıkanıklığını önleyen portakal kalp ve damar… Okumaya devam et Portakal ve Portakalın Faydaları

Frenk üzümü ve Frenk üzümünün faydaları

Frenk Üzümü (Ribes): Meyveleri genellikle kırmızı ya da siyah renklerde ve küçük salkımlar halinde olan bodur bir çalı bitkisidir. Meyveleri ufak ve mayhoş tattadır. Çeşitli organik asitler, A, B12, C ve D vitamini ile magnezyum, potasyum, sodyum, demir ve kalsiyum minerallerini içerir. Ülkemizin ilk baharda eksi derecelere düşmeyen hemen hemen her bölgesinde yetiştirilebilmektedir. Frenk Üzümünün… Okumaya devam et Frenk üzümü ve Frenk üzümünün faydaları

Fesleğen ve fesleğenin faydaları

Fesleğen Bitkisi: Reyhan olarak da bilinen fesleğen, genellikle ılıman iklimlerde yetişen, beyaz veya pembe renkte çiçekler açan ve güzel kokulu yaprakları olan bir bitkidir. Doğadan toplanabileceği gibi evde de yetiştirilebilir. Böylece bir yandan etrafa güzel kokular saçarken bir yandan da taze taze kullanmak için heran elinizin altında bulunmuş olur. Fesleğenin Faydaları Sakinleştirici özelliği ile vücudu… Okumaya devam et Fesleğen ve fesleğenin faydaları

Fasulye ve fasulyenin faydaları

Fasulye: Tam bir protein, vitamin ve mineral deposu olan fasulye A, B9 ve C vitamini ile demir ve magnezyum mineralleri açısından zengindir. Ayrıca, B5 vitamini ve kalsiyum içerir. Lif açısından da zengin bir besindir. Bu özelliğiyle sindirim sorunu yaşayanlar için oldukça faydalıdır. Ülkemizin hemen her yerinde yetişebilen yaygın ve bir o kadar da faydalı bir… Okumaya devam et Fasulye ve fasulyenin faydaları

Vitamin ve sağlık deposu elmanın faydaları nelerdir?

ELMA: Daha çok kırmızı ve yeşil renklerde, çok besleyici bir meyve olan elmada A, C, E ve B grubu vitaminlerin yanı sıra kalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor ve sodyum gibi mineraller ve çeşitli organik asitler bulunur. Bu nedenle günde 1 elma dahi günlük vitamin ve mineral ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaya yeterlidir. Ülkemizin pek çok bölgesinde… Okumaya devam et Vitamin ve sağlık deposu elmanın faydaları nelerdir?

Ekşi Yonca otu nedir? Ekşi Yocanın faydaları nelerdir?

Ekşi Yonca (Oxalis acetosella): 5-15cm boylarında, beyaz çiçekli, çok yıllık, otsu bir bitkidir. Müsilaj ve potasyum içerir. Ekşi Yoncanın Faydaları nelerdir? Vücudu rahatlatır, ferahlık verir ve ateşi düşürmeye yardımcı olur. Mide ekşimesi şikayetlerini azaltır. Sindirim bozukluğuna iyi gelir. İdrar söktürücüdür. Ağız, boğaz ve deri iltihaplarında faydalıdır. Bağırsak kurtlarını dökmeye yardımcı olur. Egzama ve çıbanlara karşı… Okumaya devam et Ekşi Yonca otu nedir? Ekşi Yocanın faydaları nelerdir?

Eğreltiotu ve Eğreltiotunun faydaları

Eğreltiotu nedir? 60-70 cm boylarında, rutubetli ve az ışık alan, gölge yerlerde yetişen zehirli bir bitkidir. Kullanırken dikkatli olunmalıdır. Eğreltiotunun Faydaları nelerdir? Özellikle kancalı kurtlara ve tenyalara karşı etkilidir. Basur ve varis şikâyetlerini azaltır. Kalp çarpıntısını gidermeye yardımcı olur. Eğreltiotu nasıl kullanılır? Kurutulup temizlenmiş kökü kaynatılıp içilirse bağırsak parazitlerini döker. Eğreltiotundan sonra müshil ilacı alınırsa… Okumaya devam et Eğreltiotu ve Eğreltiotunun faydaları

Eğir Kökü nedir? Eğirotunun ve Eğir kökünün faydaları nelerdir?

Eğir Kökü nedir? (Acorus calamus) Su kenarları, bataklık gibi sulak yerlerde yetişen, meyveleri yeşil, çiçekleri erguvani renkte olan otsu bir bitki olan Eğir Otu bitkisinin kökleridir. Uçucu yağ, organik asitler, reçine, nişasta ve tanen içerir. Eğir Kökünün Faydaları ve Etkileri: Özellikle sindirim sistemi üzerindeki etkisi ile çok faydalıdır. İştah açar ve iştahsızlığı giderir. Mide ve… Okumaya devam et Eğir Kökü nedir? Eğirotunun ve Eğir kökünün faydaları nelerdir?

Ebegümeci nedir? Ebegümecinin faydaları nelerdir?

Ebegümeci nedir? Yol kıyılarında, dağlarda, tarlalarda, göl kenarlarında vb. pek çok yerde kendi kendine kolayca yetişen bir bitkidir. Ortalama 20-30 cm boylarındadır. Mor renkte çiçekler açar. Dünyanın pek çok ülkesinde yetişen, oldukça yaygın bir bitki olan ebegümecinin faydaları oldukça fazladır. Ebegümecinin yaprakları sebze olarak tüketilmektedir. Çiçekleri ise çeşitli hastalıkların tedavisinde yardımcı olarak kullanılabilmektedir. Yaprakları bitkisel… Okumaya devam et Ebegümeci nedir? Ebegümecinin faydaları nelerdir?

Düğünçiçeği nedir? Düğünçiçeğinin faydaları nelerdir? Sarıot

Düğünçiçeği otu nedir? Sarıot da denilen Düğünçiçeği parlak sarı, bazen de beyaz renkli çiçekler açan zehirli ve yakıcı bir bitkidir. Pek çok türü içerisinde Basur otu denilen türü kullanılır. Latince adı: Ranunculus Ficaria. Düğünçiçeğinin Faydaları nelerdir? Zehirli ve yakıcı bir bitki olduğu için tedavi amacıyla kullanımı çok sınırlıdır. Bazı türleri tedavi için haricen kullanılır. Romatizmaya… Okumaya devam et Düğünçiçeği nedir? Düğünçiçeğinin faydaları nelerdir? Sarıot