D Vitamininin Faydaları, Eksikliği ve D Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

D vitamini (diğer adıyla Kalsiferol), özellikle kemik ve diş yapısı ve gelişimi açısından önemli bir vitamindir. Bu bölümde, D Vitamininin faydaları, önemi ve bulunduğu besinler, D Vitamini Eksikliği gibi sorularınıza yanıt bulmaya çalışacağız. D Vitamini, Kalsiyum ve fosfor emilimini düzenleyerek kemiklerin ve dişlerin güçlenmesini sağlar. Raşitizmi önler. Kemik ve diş gelişimi D vitamini – Görevleri… Okumaya devam et D Vitamininin Faydaları, Eksikliği ve D Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

A Vitamininin Yararları, Eksikliği, A Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

A Vitamini (diğer adıyla retinol), bağışıklık sistemi, kemik gelişimi gibi pek çok fonksiyonda görev alan önemli bir vitamindir. Bu bölüm, A vitamininin yararları, görevleri ve bulunduğu besinler, A vitamini eksikliği ve fazlalığı gibi konularda bilgiler içermektedir. A Vitamininin Yararları: A Vitamini, vücut dokularının ve cildin sağlıklı olmasını ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Sağlıklı bir kemik… Okumaya devam et A Vitamininin Yararları, Eksikliği, A Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?