Ramazan’da tok tutan yiyecekler

Oruç, farklı dinlerde farklı uygulamaları olmakla birlikte, İslam dini başta olmak üzere pek çok dinde uygulanan bir ibadettir. İbadet olmasının yanı sıra, Peygamberimizin tavsiye ettiği şekilde tutulursa vücut sağlığı için de oldukça faydalıdır. Peygamber Efendimiz öncelikle sahura kalkmayı ihmal etmememizi tavsiye etmektedir. Sahuru kahvaltının öne alınmış hali gibi düşünebiliriz. Sahurda, ve elbette iftarda, vücudumuzun ihtiyaç… Okumaya devam et Ramazan’da tok tutan yiyecekler