Milli içeceğimiz çay – Çayın faydaları ve zararları nelerdir?

ÇAY: En eski ve en yaygın içeceklerden biri olan çay potasyum ve magnezyum gibi minerallerin yanı sıra A vitamini ile B vitamini açısından da oldukça zengindir. Çayın Faydaları: Çay uyarıcı etkisi ile vücuda zindelik verir. Yorgunluğu giderir. Zihni uyarır ve konsantrasyonu kolaylaştırır. İdrar söktürücüdür. İshali keser. İltihaplanmayı önler. Kalp ve damar hastalıkları ile kansere karşı… Okumaya devam et Milli içeceğimiz çay – Çayın faydaları ve zararları nelerdir?

Fındık ve fındığın faydaları nelerdir? Neye iyi gelir?

FINDIK: Fındığın besin değerleri yüksektir. Özellikle,  demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve çinko gibi mineraller, Protein ve E vitamini açısından oldukça zengin bir besin olan fındık, kalp ve damar sağlığı için çok önemli olan doymamış yağ açısından da zengindir. Ayrıca, B grubu vitaminler bakımından da zengindir. Bol miktarda ve kaliteli fındık üretilen ülkemiz, dünyanın en büyük… Okumaya devam et Fındık ve fındığın faydaları nelerdir? Neye iyi gelir?

Nefes Darlığı belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Nefes darlığı nedir? Tıp dilinde dispne denilen nefes darlığı, hastanın nefes alıp vermede zorlanması halidir. Nefes darlığı, hastalık olmaktan ziyade bir hastalığın belirtisi olabilir. Nefes darlığı nedenleri: Nefes darlığına yorucu fiziksel aktiviteler sonucu metabolizma hızının artması neden olabilir. Bu tür nefes darlığı geçici ve normaldir. Nefes darlığına neden olabilecek asıl önemli sorun ise solunum ya… Okumaya devam et Nefes Darlığı belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Kansızlık – Anemi belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Kansızlık Nedir? Tıp dilinde anemi denilen kansızlık, kandaki kırmızı hücrelerin veya hemoglobin denilen kırmızı maddelerin ya da her ikisinin de azalmasıdır. Kansızlık Nedenleri: Yeterli ve dengeli beslenememek sonucu oluşan demir eksikliği, Aneminin en önemli nedenidir. Çeşitli nedenlerle vücudun demir emiliminin azalması da Anemiye neden olabilir. Ayrıca, müzmin basur kanamaları, aybaşı kanamalarının haddinden fazla olması, doğuştan… Okumaya devam et Kansızlık – Anemi belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Kalın Bağırsak İltihabı: Kolit nedir? Belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Kalın Bağırsak İltihabı – Kolit Nedir? Kolit, kalın barsağın iltihaplanması ile ortaya çıkan bir sindirim sistemi hastalığıdır. Kolitin Nedenleri: Kalın Bağırsak İltihabının Nedenleri henüz kesin olarak bilinmemekle birlikte, bağışıklık sistemindeki zayıflıktan ya da bir virüs veya bakterinin neden olduğu hasardan kaynaklandığı hakkında teoriler bulunmaktadır. Bulaşıcı değildir, fakat kalıtımsal özellik gösterebilir. Kolit Belirtileri: Kalın Bağırsak İltihabının… Okumaya devam et Kalın Bağırsak İltihabı: Kolit nedir? Belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Bayılma belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Geçici olarak uyanıklık halinin kaybolmasına halk arasında bayılma tıp dilinde senkop denir. Bu durumda beyin hücrelerine giden oksijen azalmış ve bilinç kaybolmuştur. Bayılmanın Nedenleri; yorgunluk, uzun süre ayakta kalmak, ani heyecanlar, tansiyon yüksekliği, ani tansiyon düşüklüğü, sara – epilepsi, gebelik, kansızlık, damar sertliği ve kalp hastalıkları gibi pek çok sebepten dolayı Bayılma olabilir.. Bayılmadan önce… Okumaya devam et Bayılma belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Bakır Minerali

Bakır Minerali ve Bakırın İnsan Vücudu açısından önemi ve faydaları: Vücut dokusunun yenilenmesinde ve kemik yapısının sağlamlığının sağlanmasından görevli enzimler için gereklidir. Protein sentezlenmesinde ve enerji üretiminde görev alır. Alyuvarların oluşumuna katkıda bulunur. Çinko ve C Vitamini kullanımı ile beyin ve sinir sistemi sağlığı için gereklidir. Saç ve deri sağlığı için faydalıdır. Bakır Eksikliği: Bakırın… Okumaya devam et Bakır Minerali

Mineraller: Demir Mineralinin Faydaları, Önemi ve Görevleri ile Demir Eksikliği

Demir Minerali, İnsan vücudu için önemi ve faydaları açısından vazgeçilmez bir mineraldir. B vitaminlerinin kullanımı, bakır ve kalsiyum emilimi, kanda oksijeni taşıyan kırmızı kan hücrelerinin ve çeşitli enzimlerin üretimi için gereklidir. Demir minerali, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan korunmaya yardımcı olur. Vücut direncini arttıran demir yorgunluğa karşı etkilidir. Demir minerali vücudun büyümesine de yardım eder. Bu… Okumaya devam et Mineraller: Demir Mineralinin Faydaları, Önemi ve Görevleri ile Demir Eksikliği