Kestane ve kestanenin faydaları

KESTANE: Gerek besin değerleri ve gerekse kalori değeri açısıdan yüksek değerlere sahip bir besin olan kestanenin faydaları ile lezzeti yarışmaktadır desek abartmış olmayız herhalde. Özellikle B1, B2 ve C vitaminleri açısından oldukça zengin olan kestanede bol miktarda yağ ve protein bulunmaktadır. Ayrıca potasyum, fosfor, magnezyum, klor, kalsiyum, demir, sodyum minerallerini de içermektedir. Ülkemizde özellikle karadeniz… Okumaya devam et Kestane ve kestanenin faydaları