Frenk üzümü ve Frenk üzümünün faydaları

Frenk Üzümü (Ribes): Meyveleri genellikle kırmızı ya da siyah renklerde ve küçük salkımlar halinde olan bodur bir çalı bitkisidir. Meyveleri ufak ve mayhoş tattadır. Çeşitli organik asitler, A, B12, C ve D vitamini ile magnezyum, potasyum, sodyum, demir ve kalsiyum minerallerini içerir. Ülkemizin ilk baharda eksi derecelere düşmeyen hemen hemen her bölgesinde yetiştirilebilmektedir. Frenk Üzümünün… Okumaya devam et Frenk üzümü ve Frenk üzümünün faydaları

Vitamin ve sağlık deposu elmanın faydaları nelerdir?

ELMA: Daha çok kırmızı ve yeşil renklerde, çok besleyici bir meyve olan elmada A, C, E ve B grubu vitaminlerin yanı sıra kalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor ve sodyum gibi mineraller ve çeşitli organik asitler bulunur. Bu nedenle günde 1 elma dahi günlük vitamin ve mineral ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaya yeterlidir. Ülkemizin pek çok bölgesinde… Okumaya devam et Vitamin ve sağlık deposu elmanın faydaları nelerdir?

Balgam Nedir? Nasıl oluşur? Nedenleri ve Tedavisi

Balgam nedir? Solunum organlarının salgıladığı, ağızdan dışarı atılan sümüksü maddeye Balgam denir. Balgam tek başına bir hastalık değildir ve solunum yollarında bir miktar balgam bulunması normaldir. Balgam rahatsız edecek derecede çoksa ve rengi değişmişse bir hastalığın belirtisi olabilir. Balgamın rengi hangi hastalıktan kaynaklandığını bulmakta önemlidir. Siyah ve gri renkte balgam sigara dumanı, kömür tozu ve… Okumaya devam et Balgam Nedir? Nasıl oluşur? Nedenleri ve Tedavisi