Adaçayı ve Adaçayının Faydaları

ADAÇAYI: Dağların tepelerinde yabanî olarak kendiliğinden yetişen adaçayı, uzun yapraklı, açık yeşil renkli, oldukça keskin kokulu bir bitkidir. Yaz başında, haziran-temmuz gibi, çiçek açınca toplanır ve kurutulur. Taze yeşil yaprakları da kullanılabilir. Adaçayının Yararları: Gaz söktürücü etkisi nedeniyle mide ve bağırsak gazlarını gidermede faydalı olan adaçayının faydaları bununla sınırlı değil. Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardım… Okumaya devam et Adaçayı ve Adaçayının Faydaları

Acı Bakla ve Acı Baklanın Faydaları

Acı Bakla: Baklagillerden, 1 metreye kadar uzayabilen, yaprakları parçalı, acı taneli, salkım şeklinde çiçekleri olan otsu bir bitkidir. Yahudi Baklası ve Termiye olarak da bilinir. Acı Baklanın Faydaları: Besleyicidir. Vücuda kuvvet verir. Şeker hastalığına karşı faydalıdır. Tohumları, idrar yollarını temizlemekte ve idrar söktürücü olarak kullanılır. Kanı temizler ve bağırsak kurtlarını düşürücü etki gösterir. Böbreklere faydalıdır:… Okumaya devam et Acı Bakla ve Acı Baklanın Faydaları

Abdestbozanotu ve Abdestbozanotunun Faydaları

Abdestbozanotu: Yeşil ve kırmızı renklerde güzel kokulu çiçekler açan abdestbozanotu, daha çok rutubetli yerlerde yetişen bir bitkidir. 70 cm’ye kadar boylanabilen bitkinin kökleri akıcıdır. Abdestbozanotunun Faydaları: Vücuda dinçlik verir. Mideyi kuvvetlendirir. Mide yanması ve bağırsak gazlarını giderir. Ateşi düşürür. Baş ve göğüs ağrılarını dindirir. Balgamı söker. Boğmaca ve öksürüğe iyi gelir. Bademciklerde oluşan şişlikleri indirir.… Okumaya devam et Abdestbozanotu ve Abdestbozanotunun Faydaları

D Vitamininin Faydaları, Eksikliği ve D Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

D vitamini (diğer adıyla Kalsiferol), özellikle kemik ve diş yapısı ve gelişimi açısından önemli bir vitamindir. Bu bölümde, D Vitamininin faydaları, önemi ve bulunduğu besinler, D Vitamini Eksikliği gibi sorularınıza yanıt bulmaya çalışacağız. D Vitamini, Kalsiyum ve fosfor emilimini düzenleyerek kemiklerin ve dişlerin güçlenmesini sağlar. Raşitizmi önler. Kemik ve diş gelişimi D vitamini – Görevleri… Okumaya devam et D Vitamininin Faydaları, Eksikliği ve D Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?