Diş Beyazlatma

Kalıtımsal etkenlerin yanı sıra çay, kahve, sigara, beslenme tarzı, yaşlılık vb. gibi etkenlerden dolayı her insanın diş rengi farklılık gösterir. Diş Beyazlatma rengini kaybetmiş, sararmış dişlerin klinikte ya da evde çeşitli tekniklerle beyazlığını kazanması işlemidir. Diş üzerindeki lekelertemizlik ile çıkabilir. Dişin rengini kaybetmesi kirlenmeden farklı bir durumdur ve Diş Beyazlatmada diş içine işlemiş olan renk… Okumaya devam et Diş Beyazlatma

Trafik İlk Yardım Çantasında Bulunması Gerekenler

İlk yardım,çeşitlikaza ve yaralanmalarda, kazazedelerin ve yaralıların sağlık kuruluşuna götürülene kadar geçecek zamanda, kişilerin mevcut durumlarının daha kötüye gitmesini önlemeye yönelik uygulamalardır. Çoğu zaman, doğru uygulanan bir ilk yardım, yaralanmaların etkisini önemli ölçülerde azaltmaya yardımcı olabilmektedir. Bu nedenle, her zaman ve yerde yanımızda yeterli malzemesi bulunan bir ilk yardım çantası bulundurulması önemlidir. Trafik İlk Yardım… Okumaya devam et Trafik İlk Yardım Çantasında Bulunması Gerekenler

İlk Yardım Çantası

İlk yardım, çeşitli kaza ve yaralanmalarda, kazazedelerin ve yaralıların sağlık kuruluşuna götürülene kadar geçecek zamanda, kişilerin mevcut durumlarının daha kötüye gitmesini önlemeye yönelik uygulamalardır. Çoğu zaman, doğru uygulanan bir ilk yardım, yaralanmaların etkisini önemli ölçülerde azaltmaya yardımcı olabilmektedir. Bu nedenle, her zaman ve yerde yanımızda yeterli malzemesi bulunan bir ilk yardım çantası bulundurulması önemlidir. İlk… Okumaya devam et İlk Yardım Çantası

Protein Nedir? Proteinlerin görevleri ve Protein Eksikliği

Proteinler, vücudun en küçük yapı taşı olan hücrelerin ana maddesidir. Hücrelerdeki bütün biyolojik faaliyetlerde görev alırlar. Kanda oksijenin taşınmasından sorumlu hemoglobinden, savunma mekanizmasının temelini oluşturan antikorlara; saç ve tırnaklarımızı oluşturan keratinden, şeker alımını düzenleyen insüline kadar, pek çok fonksiyonu icra eden, proteinler canlılığın olmazsa olmazıdır. Aminoasitlerin birleşmesinden oluşan proteinler, doku ve organların yapım ve onarımının… Okumaya devam et Protein Nedir? Proteinlerin görevleri ve Protein Eksikliği

Besinler ve Besin Grupları

İnsan metabolizmasının hayatını ve günlük fonksiyonlarını devam ettirebilmesi için besinlere ihtiyacı vardır. Sağlıklı Beslenme için doğal ve temiz besinler tüketmenin yanında bu besinleri dengeli olarak tüketmek gerekir. Sağlıklı ve dengeli beslenme için alınması gereken besinleri 5 ana grupta toplayabiliriz: Tahıl ve Ekmek Grubu Sebze ve Meyve Grubu Süt ve Süt Ürünleri Et Grubu Yağ ve… Okumaya devam et Besinler ve Besin Grupları

B12 Vitamininin Yararları, Önemi ve Eksikliği. B12 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

B12 Vitamini (diğer adıyla Kobalamin), protein, DNA sentezi, besinlerden enerji üretimi ve sinir sisteminin düzenli çalışması gibi pek çok fonksiyonda görev alan önemli bir vitamindir. Bu bölümde, B12 Vitamininin yararları, önemi ve bulunduğu besinler, B12 Vitamini Eksikliği gibi sorularınıza yanıt bulmaya çalışacağız. B12 Vitamininin başlıca yararları: Protein kullanımı, DNA sentezi, enerji üretimi ve sinirler için… Okumaya devam et B12 Vitamininin Yararları, Önemi ve Eksikliği. B12 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

B2 Vitamininin Yararları, Önemi ve Eksikliği. B2 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

B2 Vitamini (diğer adıyla Riboflavin), besinlerden enerji üretimi ve sinir sistemi ve solunum sisteminin düzenli çalışması gibi pek çok fonksiyonda görev alan önemli bir vitamindir. Bu bölümde, B2 Vitamininin yararları, önemi ve bulunduğu besinler, B2 Vitamini Eksikliği gibi sorularınıza yanıt bulmaya çalışacağız. B2 Vitamininin Yararları ve Görevleri: Vücuttaki asit oranını düzenler. Karbonhidrat, protein ve yağlardan… Okumaya devam et B2 Vitamininin Yararları, Önemi ve Eksikliği. B2 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

A Vitamininin Yararları, Eksikliği, A Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

A Vitamini (diğer adıyla retinol), bağışıklık sistemi, kemik gelişimi gibi pek çok fonksiyonda görev alan önemli bir vitamindir. Bu bölüm, A vitamininin yararları, görevleri ve bulunduğu besinler, A vitamini eksikliği ve fazlalığı gibi konularda bilgiler içermektedir. A Vitamininin Yararları: A Vitamini, vücut dokularının ve cildin sağlıklı olmasını ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Sağlıklı bir kemik… Okumaya devam et A Vitamininin Yararları, Eksikliği, A Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?