Ramazan’da tok tutan yiyecekler

Oruç, farklı dinlerde farklı uygulamaları olmakla birlikte, İslam dini başta olmak üzere pek çok dinde uygulanan bir ibadettir. İbadet olmasının yanı sıra, Peygamberimizin tavsiye ettiği şekilde tutulursa vücut sağlığı için de oldukça faydalıdır. Peygamber Efendimiz öncelikle sahura kalkmayı ihmal etmememizi tavsiye etmektedir. Sahuru kahvaltının öne alınmış hali gibi düşünebiliriz. Sahurda, ve elbette iftarda, vücudumuzun ihtiyaç… Okumaya devam et Ramazan’da tok tutan yiyecekler

Reflü Nedir? Nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Reflü Nedir? Reflü Hastalığı, midede bulunan asidin mideden yukarıya doğru yani yemek borusuna ve boğaza doğru gelmesidir. Bu mide asidi yemek borusunu tahriş eder ve hastada bir yanma hissi uyandırır. Reflünün Nedenleri: Normalde midenin girişinde mide asidinin yemek borusuna kaçmasını önleyen bir kapak görevi gören bir kas vardır. Reflü Hastalığında, bu kaslar sık aralıklarla gevşer… Okumaya devam et Reflü Nedir? Nedenleri, belirtileri ve tedavisi